Dilekmadakk 3 beyazdan uzak durmalısın. Dengeli beslenme yapacaksın. Yeşilliğe yöneleceksin. Hamur işi hazır paketli gıda No No No.
Taze fasulye yeşillik yoğurt kefir, nette daha detaylı yazar bakabilirsin.
Maşallah Herşeyde şeker var patates pirinç ekmek meyve Herşeyde. Dengeli beslenmeyle koruma altına alırsın diye düşünüyorum. ☺️