Demetus bol bol yürüyüş, pilates topunda hareketler. Cinsel ilişki, hurma, eğilerek yerleri silmek, ve en önemlisi her akşam en az 30.40 dakika sıcak su içinde oturmak tecrübe ile sabit kızlar mutlaka yapın bunları doğum anınızda açılmanız daha da kolaylaşacaktır Allah’ın izniyle 😌