Bunu bende sormustum bir kere yedim1 ay önce Bugünde yiyim dedim ama pisman oldum. 1 kere ye birak. Bugün yerken hic heves bile alamadim. Acaba yanlis mi yapiyorum diye. Sonra üzerine yogurt yedjm vicdanim kötü oldu diye sonra birde bir tabak meyve yedim bol bol su ictim. 🤣 etkisini kaybeder umuduyla😅😅 yine kendini kısma canin ne cekerse ye ama fazlasinida yapma. Bugün benim yaptigim fazlalikti pisman oldum 😜