aslhan55 uyumak bebek içinde faydaliymis ondan çekinme . İşleri de fazla takma yavaş yavaş yapabildiğin kadar yaparsın yapamadigin kalsın ben öyle yapmıştım. Açlık hissi de aynı en azından yoğurt ekmek, kuruyemiş,meyve bunları aralara katmaya çalış. Azar azar sıkça yemek ye