Dneglr Gebelikte kesinlikle yeme dediğinz sebze meyve yeşiillikler neler yardımcı olursanız sevinirim
gamzecgr Dneglr sakatat ve işlenmiş ürün önerilmiyor sebzelerde yeşillikler de falan yenmemesi gereken bişi yok 💐 hepsi faydalı
gamzecgr Dneglr benim doktorum maydonuzu sabahları ufak bir tutam önerdi zararı olur diye bi hurafe var ama demet demet yenirse anca limonu fazla tüketmeyin az az o da fazlası tansiyonu yükseltebilir
gamzecgr Dneglr avakoda,ıspanak,brokoli,kaşar peyniri,ceviz, kefir, yumurta,baklagiller, muz, kayısı özellikle bunları günlük rutininize ekleyebilirsiniz çok faydalı olanlardan