Bende yarin 38+0 oluyorum, valla sicakdan hicbisey yapamiyorum sadece hurma aldim onu yiyorum ucdogundur ama evde aktifim surekli temizlik vs ile ugrasmakdan cok oturmuyorum ikide cocugum var zaten onlarin pesini topluyorum ,karnimda baya kasiliyor ama sancim yok en son 10 unda gitmistik sanci vs cikmamisti nst de kilosu 2910 gr idi, ben sanci olmadikca gitmeyi düşünmüyorum sicak olmasa yuruycem ama cok zor evde zor duruyorum