Hatisss Benim 20 li haftalarımın ortası gibi gibi başlamıştı sanırım, şuan 36.haftamdayım maalesef halen devam ediyor. Denemediğim şey kalmadı artık kabullendim bende. Özellikle gece hangi tarafa doğru yatarsanız o ayağınızın daha çok şişecektir.Oturduğunuzda ayağınızın altına yastık vs koyup yüksekte tutmaya çalışın, ayaklarınızın altına şişe gibi birşey koyup ileri geri hareket ettirin kan dolaşımı açısından, bir yere oturun bacaklarınızı uzatıp ayağınızı öne arkaya sağa sola hareket ettirin.Bunlar bir nebze olsun şişliği azaltıyor.