16eda16 benim adetlerim aşırı düzensiz pkostan dolayı. Hatta çikolata kisti de var. O yüzden yumurtlama da düzensiz olduğu için hiç hesaplamaya uğraşmadım. Düzenli sıklıkla ilişkiye girip, beslenme ve strese dikkat ettikten sonra kolaylaştırır diye düşünüyorum. Çok takılırsanız bu stres oluşturabilir bence akışına bırakmak lazım