aysglemrkn Ayy geçenlerde benim de yükseldi 14 10 u gördüm, düşünüyorum o gün tuzlu bişey yemedim, bol su içtim çok faxla hareket etmedim vs, o gün üzüm yemiştim ben de demek ki benimki de o yüzden çıkmış. Bundan sonra ben de dikkat edeceğim, teşekkürler aydınlattığın için ,😄