Seyma_erkan27 Yeni doğum yaptım sütümün artması için ne yiyip içmeliyim. Çocuğa yarayıp yaramayan ne yemekler gıdalar var herkes farklı şeyler söylüyor bilgisi olan var sa paylaşabilir mi lütfen 🥴👌
2bebek1huni Seyma_erkan27 bol su ve protein, eve ilk geldiğimde doktorumun önerisiyle kabakli havuclu tavuklu bir çorba yapmıştık çok guzel gelmişti. Ayrıca uyumadan süt toplanmıyor her fırsatta uyuyun ve duş alın. Bol bol da emzirin.
Yorgunanne63 Bizim buralarda lohusalara muhallebi tarzında tatlı yaparlar.ekstradan tavuk et haşlayabilirsiniz suyuyla tuketebilirsiniz bol bol su için tatlı şeyler yiyin ilk zmanlar bulgur soğan vs gaz yapar bebeğe diye tavsiye etmem ama bunlar da iyi süt yapar
Kalbiimde2can Seyma_erkan27 Kesinlikle Dereotu Maydanoz Kayisi suyu Kuru dut ve kuru üzümü hosafi 🤌🏻 Bol su ve ayriyetten her emzirmeden önce ve sonra bir bardak su ic
turkuaz_ Seyma_erkan27 bol bol muhallebi süt yapıyor bulgur pilavı yeşil mercimek et ve et ürünleri bol bol bol su
ilgihazaal Seyma_erkan27 emzirmek sağmak rezene çayı uyku bol su tahin. Rezene çayı içip uyuyorum uyanınca göğüslerim şişmiş oluyor. Sağmak direkt arttırıyor elinizle sağın ilk başta az geliyor sağdıkça artıyo yani başta az gelince bırakmayın. Bir de bestlak diye bi damla varmış o da öneriliyor. Yulaf ceviz fındık kuru dut bunlar da arttırıyor.