Bende 34 haftalık hamileyim bende de aynı sorun var. Kabız olmamaya tuvalette çok oturmamaya dikkat et. Ben kırmızı kantaron yağını pamuğa batırıp makat bölgesine yerleştiriyorum. 4-5 gün düzenli yaparken büyük rahatlama yapıyor. Bende memeler dışarı çıkmıştı bu sayede içeri girdiler. Ara ara devam ediyorum kantaron yağına