sumeyyeee_ ben de 30.haftadayim, basi kici nerde bilmiyorum. Haftaya kontrolumuz var. Magnezyum iyi bir sey kullanin. Zirt diye etki etmiyor. 10gun fln bekleyin. Ben kullwniyorum, magnezyum degerim de normal cikmasina ragmen uykuda bwldirlarima uzun sureli kramplar giriyor. Gunluk maden suyu tuketin. Yani yine de oluyor. Doktora sorcam