Bade76 28.haftamda baş aşağıydı 32de makat 33+5iz yine makat 🤦🏼♀️ simge dumanın youtube egzersizi var dönmesi için eğer riskli durumunuz yoksa doktorunuza da sorarak yapabilirsiniz o hareketi. Ben 2 gündür başladım bi sonraki randevuya kadar yapıcam. Umarım döner bebişler :)