-Gokce035- Slm , 31 hafta bitiyor çok fena kabız oldum demir hapı yediklerim ☹️ tuvaletten çıkamadım ve karnım kasıkdı resmen terler döktüm , kabızlığı azaştmak için nasıl beslenmeliyim
Ebru-29 -Gokce035- taze bamya yemeği iyi geliyor. Ben 12. Haftadayim bulantı hapları kabız yaptı beni de neler çektim hala çekiyorum. Geçen hafta bamya pişirdim eşim de ben de tuvaletten cikamadik
Mizginsefa -Gokce035- kuru kayısı ve ya kayısılı meyve suyu da çok çabuk etki ediyor. Çok geçmiş olsun
Xcbaby -Gokce035- sabah ac karna kuru kaysi 4 5 tane veya zeytinyagini suya döküp icebilirsin. Aksam yemeginde sicak corba aralarda kefir veya yoğurt ayran..
Sezen01 Ben sabah aç karnına iki kuru kayısı yiyordum az bekletip kefir içiyordum sonrasında kahvaltı yapıyordum bu şekilde iyi geliyordu