Zbalkal Birbahargunu herhangi bir yerinden uygulanıyor ama hafif arkaya doğru daha az acı duydum ben sizde bunu deneyerek anlarsınız muhtemelen. Kendiniz vuracaksanız bacaktan daha konforlu oluyor bu arada naçizane tavsiyem 🙏🏻
Pamuk Birbahargunu Prospektüsünde nerelerde vurulacagi resimli olarak var.Yada googleden bakabilirsiniz.
Bebegim3444 Birbahargunu canım bende yapıyorum. Hemşirenin gösterigi şekili anlatiyim. Omuzdan dort parmak asagiya dirsek sende dort parmak yukarı arka kısma vurul dedi o sekilde yapıyoruz. Göbekten yapıyordum ama cok morarıyor kol morarmıyor.
Birbahargunu Zbalkal evet bacaktan çok acıdı ben de kolun o alta gelen kısmı tahmin etmiştim nette de hep göbek bölgesi anlatılmış bilemedim teşekkür ederim
Birbahargunu Pamuk baktım zaten ama prospektuste sadece karın bölgesi anlatılmış nette da aynı şekilde anladım sağolsun yapanlar yazmış
