DilaraLaraaa kızım daha 9 aylık ama 3 yaş bence her şeyi yer artık gün içinde diye düşünüyorum. 3 ana 2 ara öğün şeklinde olabilir. Sabah kahvaltı ara öğün öğlen yemek ara öğün akşam yemek olacak şekilde meyve, sebze hepsi verilebilir bence kendimiz ne yiyorsak. Mesela sabah kahvaltıda yumurta,peynir, zeytin tarzı. Ara öğünde meyve kefir olabilir. Öğlen yemekte çorba yoğurt. Diğer ara öğünde meyve akşam yemekte de sebze, et, balık tarzı bişeyler