Canım ben her şeyi denedim buna rağmen 23.haftaya kadar çektim. İnan bu biraz da bünyeye bağlı bence. Ama genel olarak sabahları aç karnına kuru kayısı yiyebilirsin, içine bir çay kaşığı zeytinyağı attığın bir bardak su içebilirsin, bol su içebilirsin. Hormonlarınla alakalı bir şey bu, bağırsak hareketini yavaşlatıyor bu değişiklik. Çok geçmiş olsun