Peraninannesisena Unlu ve sekerli seylerden uzak dur
Nisasta içerenlerden de uzak dur
Pirinç, patates gibi
Eger midende ülser tarzı bir rahatsızlık yoksa yemeğin ortasında yarım çay bardak suya bir yemek kasıgı sirke koyup iç.
Bide yeşillik Yemen fayda sağlar