Kubra1414 kendine kekik ve kimyon çayları yap rezene yap sakinleş rahatla sen rahat ol o da olur duş alırken beraber alabilirsiniz suyun altına gir onu da kucağına al sıcak suyla rahatlatır hem çok güzel zamanlar rabbim kimsenin kucağını boş bırakmasın