Mel53 Genel olarak peynir zaten pişirilerek yapılıyor diye biliyorum yani pişirmenin çokta bi kayba yola açacağını düşünmüyorum. Ben hiç peynir yemem çocukluğumdan beri süt ve yoğurtla destekliyorum, hamileliğimde 4.ay bitti balıktanda tiksindiğim için yiyemiyorum. Çevreme sorsanız yararlı hiç bişey tüketmeyen biriyim. Ama hiç bir sorun yok eksiklik anlamında çok şükür. Çünkü her türlü sebzeyi meyveyi tüketiyorum. Doktorumda yeşil yapraklı sebze ve bakliyat tüketmemi öneriyor hep.