Bydnr Kızlar şikayetleriniz neler ve nasıl üstesinden geliyorsunuz .Benim ayaklarım çok şişiyor yere basamıyorum bazen ,ve bacak arası agrısı gece özellikle mahvediyor beni 🥲
Carteryasemin Bydnr ahh ahh 34 . +5 haftalıgım kalçadan giren ağrı mi desem geceleri sağ sola dönememek mi desem ellerim ve ayaklarım balon oldu mu desem 🫨 buna şükür 🥰 napalım
Melek-Gundogdu Benimde son 90 küsur gün kaldı bol bol yürüyüş ile çözüm buldum. Akşam yemeğinden sonra 6,5 km falan yürüyorum aşırı rahatlıyorum kabızlık olma durumunuda engelliyor bunu fark ettim birde.
Bydnr Melek-Gundogdu çok ayakta kalınca belim felaket tutuluyor onu yapamıyorum ya 🤧kabızlıkta çok şükür bende olmadı şuana kadar
Melek-Gundogdu Bydnr Sizin için belki oturarak ayak egzersizleri iyi gelebilir. Bende şuan yürüyorum da bakalım 3. Trimester dönemi nasıl etki edecek. Son bir hafta.