Yeterli beslenemiyor gibi hissediyorum 🥺

gokcemeeric

11+1 ‘den selamlar 😍 gebeliğin ilk 3 ayı çok önemli bizde 3 ayın sonuna doğru yaklaştık 😍 ama ben bulantılarım yüzünden yeterli sağlıklı beslenemediğimi düşünüyorum. Canım hiçbirşey yemek istemiyor. Hatta o kadar çok üşengeçlik başladıki kahvaltı hazırlamaya bile üşeniyorum kendime. Aparatif şeyler yemek istiyorum. Bebeğimin sağlığından şüpheleniyorum düşüncelere daldım 🥺
Sizdeki durumlar nedir ?

elifaydinn

gokcemeeric ilk 3 ayının çok önemli olduğunu kim söyledi acaba 😊 2. Hamileliğim ilk hamileliğimde de 20. Haftama kadar hiç birşey yiyemedim 5 kilo verdim bu hamileliğimde de aynı şekilde . Tam tersi doktorum ilk 4 ay anneden besleniyor bebek sen folik asitini kullanmaya kuru şeyler tüketmeye çalış dedi . Şuan 33. Haftadayım kızım önde bile gidiyor çok şükür 🧿

gamzecgr

gokcemeeric ilk 3 ay hiç dert etmeyin zaten bebek o süreçte kandan besleniyor o ama 2. Trimestere geçince düzene sokmak lazım tabi sık az ve öğünler faydalı olcak şeyler tüketmeye çalışın işte kahvaltı da tahin pekmez kaşar yumurta öğlenleri ceviz kefir gibi akşamları zaten bi şekilde yenilenin faydası oluyor illa yemeğin yanında yenen yoğurt bile çok faydalı bebeğin gelişimi için