01180322
Valla ben tatlıyı çok az tükettim , kahvaltı dışında ekmek yemedim. Dışardan yemek yememeye çalıştım ,gece bisey yemedim. asitli şeyler ya da dışardan meyve suları içmedim. Et, yoğurt, balık , yumurta, ceviz, kefir ve muz yemeye çalıştım. 🍀👶🏽🙂