Tansiyon hastaları neler yemeli

Ervaduru

Kızlar tansiyonunun artmaması gerekir 12 8 takip ediyor ama arada sırada 13 9 olduğu oluyor sıfır tuz beslenmeye çalışıyorum cidden neler yiyorsunuz açık olarak yazabilir misiniz kahvaltı öğlen ve akşam tam bugday ekmeği yiyorum sıkılmaya başladım iyice çıkacak dşye korkuyorum bişey yemiyorum tavuk haşlama bulgur pilavı maddi olarak da zorluyor bu yediklerim içtiklerim

Shf

Ervaduru ben de aynı sizin gibiyim post üstte kalsım diue yazdm

Birrrcan

Ervaduru benimde bir ara havalar baya sıcaktı diye 14/7 ye yükseldi o günden beri günde iki üç defa olcuyorum güzel cikyor ama bazen 12 12 ü de buluyor bende anlamadım vokda dikkat ediyorum yediklerime. Kahvaltı da genelde yoğurt tuzsuz peynir yumurta domates salatalik yerim tuzlamadan tabi içecek olarak da sadece suyla yaparım kahvaltımı çünkü çaydan bile korkuyorum yüksektir diye yüksekse daha haftamda erken erken doğum riski olsun istemiyorum 27. Haftamdayim😒 stresten sıcak havadan uzak durun ara öğün olarak meyve tüketiyorum ben sınırında tabi kuruyemiş olarak ceviz ve kuru üzüm tüketiyorum çünkü kuruyemişler de de yağ yüksek akşam ise yağsız ve tuzsuz olmasına önem veriyorum

Fatosss26

Ervaduru benimde aynı 25. Haftadan beri takipteyim hastanede falan yattım ama ne yapsam düzelmiyor evde dinlenirken 11 falan ama hareket edince 14 falan geliyor stres yapıp üstüne düşmeyin her şey olacağına varır

peri5860

Ervaduru Canım ben de sürekli takipteyim çok takıp düşündükçe bu kez artmaya başlıyor tansiyon. Özellikle tansiyona dikkat et dedi doktorum. 13-9 iken Alfamed al 14 olur ise hiç durma gel dedi

Ervaduru

Post canlı kalsın

Ervaduru

Shf siz ne diyorsunuz nadıl besleniyorsunuz acaba

Ervaduru

….

Shf

Ervaduru tansiyon artıran yiyicekleri internetden araştırıb yemiyorum

Ervaduru

…..

Ervaduru

Birrrcan akşamları ne yiyorsun acaba içim dışım haşlama tavuk oldu ben kaşarda yiyorum bebek kilo aldın artık diye yükselmiyor su bugğnlerde akşamları biraz olsun yükselmeye başladı bende vok yoruldum artık bende 29 haftalık oldum sayılır.

Ervaduru

Fatosss26 o kadar doğru bir laf ettin ki inan hep uzanıyorum 2. Cocugun bu evde bana muhrac bir cocugum daha var hep yatıyorum uzanıyorum yatıyorum başka yaptıgım hii bişey yok ayaklarımı uzatıyotum yatıyorum hepsi bu stres olmamaya çalışıyorum ama hayat galesi siz neler yiyorsunuz

peri5860

Fatosss26 Geçmiş olsun canım benim de tam 25. Haftamda başladı 5 gün yattım hastanede. Çok stres yapma bu konuda yaptıkça artıyor.

Ervaduru

Fatosss26 tansiyonunuz ne alemde acaba akşamlrı yğkselmeye başladı benim de doktor ilaç falan verdi mi

Bnukrcm

Bende tansiyon hastasıyım gebelikte de yükseliyor tabi sıfır tuz hamur işi hiç yemiyorum pilav makarna vs. Yediklerim meyve yoğurt süt kuruyemiş tuzsuz olarak tabi sık sık ye ama az ye dedi doktorum yemeyip bir anda yeyince de çıkabiliyor dedi ben alfamet kullanıyorum şuan günde 4 defa yediklerime dikkat etsemde stresten mi bilmiyorum yinede çıkıyor tansiyonum 35+4 oldum inşallah bir kaç hafta daha dayanabilirim sıcaklarda etkiliyor günlük 2 3 defa duş alıyorum bunaldıkça kızartma ve yağlı yemekler hiç tüketmiyorum genelde haşlama bu zamana kadar böyle dikkat ettim inşallah biraz daha sabredebilirim benim tansiyon için yaptıklarım dikkat ettiklerim böyle

Ervaduru

Bnukrcm sagolun ben 29 haftakugum 24 ten beri dikkat ediyorum.bu aralar akşamları artıyor yatmadan bakıyorum bazen 13 9 12 9 oluor o kadar yoruldum okadar tükendim ki artık aç geziyorum ama bazen kaçtıgı oluyor işte

Ervaduru

peri5860 sagolasun canım vok tğkendim artık

peri5860

Ervaduru Çok normal son aylara girdin sürekli açılıyor insan canı sürekli bir şeyler istiyor. Ben biraz aç kalayım elim ayağım titriyor resmen

Fatosss26

peri5860 evet stres önemli saldım ben çok üstüne düşmüyorum inşallah sağ salim tamamlarız 🤲🏻

peri5860

Ervaduru Üzme kendini hallolur her şey sonuçta her şeyin bir çözümü var de mi? İlaç kullanırsın olmadı riske girmektense

Ervaduru

peri5860 birde yemeyip yemeyip birden yeyince etkileniyor insan

peri5860

Fatosss26 inşallah 🙏

Sonraki Sayfa »