Seymoshh Papatyahanimm tavuk ciğeri hamilelikte çok faydalı ama yüksek oranda a vitamini barındırdığından sık tüketilmemeli diye okumuştum bende çok seviyorum ve bundan önceki gebeliğimdede tükettim ve kan değerlerime inanılmaz faydası oldu
e_blue_sky_a Papatyahanimm sürekli beslenme şekline getirmediğin müddetçe ye canım ama kalitesine güvendiğin yer olsun iyice pişir
An53 Ciğer a vitamini bakımından zengin olduğu için önerilmiyor az ya da çok değil Eğer aşırı canınız çektiyse 2-3 tane yiyin ama bit porsiyon asla yemeyin Ve elinizi çiğ ciğere sürmeyin
Minikmucizelere Serendipty ben da yolun baslarindayim bide olsun saglikli olsunlarda sonra yeriz artık 🙂