Shinepearly doğum normal zamanda 37 ile 42 arasında her an olabilir. 37 de gelirse erken, 42 de gelirse geç demek değil yani. O sebeple doğum zamanını beklemekten ziyade, doğum anı gelene kadar doğum kolaylaşsın diye birşeyler yapmak psikolojik olarak size daha iyi gelecektir. Sürekli her sancıda ah doğum mu demek sizi de yıpratır, olası 42. Haftada gelebilecek bebek için de sizi gereksiz beklentiye sokarak streslendirir. O sebeple doğuma yardımcı egzersizlere başlayıp, son zamanların kıymetini çıkarın. Sağlıkla kavuşun