Beyzayagaa Karpal tünel sendormu olabilir, ben de yaşıyorum arada. Genelde hamilelikte artan vücut sıvıları ve ödemle birlikte sinirlere baskı da artıyor. Hamilelikten sonra kendi kendine geçiyor diyorlar. Basit egzersizler var youtube’da onları yapabilirsiniz. Tabi hamur yoğurma, bez sıkma gibi ellerinizi zorlayan hareketlerden de kaçının olabildiğince. Geçmiş olsun💐