Ben 36 haftalık iken doktorum. Pilates topu bile günde 3 4 set yapmamı, squat yapmamı, ev işi yer siliyormuş gibi hareket ve cinsel birliktelik yap dedi. Doktorumda bilindik güvenilir dr. 1 saat yürüyüş dedi. Hatta örnek olarak ben en güzel diş hekimlerini doğurtuyorum dedi. Sebebi ise dikkat et hep işlem yaparken bacakları açık oturuyorlar demişti. Demekki pilates topunda hareketler işe yarıyor