Bende de 28 gibi başladı.magnezyum ve günlük 1 sade soda içmeye başlayınca biraz hafifledi ama hala devam ediyor.çatal tutsam elim uyuşuyor öyle söyleyeyim.Bu konuda farkettiğim bi şeyi daha söyleyeyim sıcak hiç iyi gelmiyor arttıkça artıyor.Daha serin bir yerde kalma ihtimalin varsa değerlendir.Ben ortam değiştirdim biraz rahatladım