Nrcn91 Bende 23 haftadan beri aynı kilodayım 55te kaldım . Gebelik şekeri çıktıgı icin seker karbonhidratı kestm meyveyi azalttm o günden beri kilo almıyorm günde 30 40 dkda yürüyorum 😅 31 haftalıgım suanda. 23. Haftaya kadar 7-8 kg aldm
Nrcn91 Hjilhn evet cok canım ceksede yemiyorum simdilik dogumdan sonra acısı cıkar 😀 pirinc patates va beyaz ekmekte tüketmiyorum