Esmaninannesi Canım benim de malesef öyle bir problemim var, doktorum haftada 2 3 gün yumurta yemelisin dedi, onun dışında protein tüketimine dikkat ediyorum sebze ağırlıklı besleniyorum, ek olarak ben de tansiyon da olduğu için kiloma da dikkat etmem gerekiyormuş