Burnum tikaninca panik atak geçiriyorum 😢

Birrrcan

Nasıl yenebilirim kızlar daha doğumuna 4 ay var nasıl geçecek bilmiyorum nefesim köklü gitmiş gibi hissediyorum 😣😒

Birrrcan

Birrrcan saat 3 olmuş hala uyuyamadım burnum yüzünden 😒

Mrvkrpnr

Birrrcan Okyanus suyu işe yara dediler açmadı vikis sürüyorum en fazla 2 saat uyuyabilmisim nefesim kesiliyor bı anda korkuyorum ışıklar açık salonda uyiyabiliyorum geniş alanda cam açık ışık açık şekilde biraz duzeliyorum

yesillimonn

Birrrcan 😂Bende ne zaman bi yerim agrisa geciriyorum hamileyken benimde çok tıkandı burnum ikinci hamileliğim di ilk hamileligim de hiç olmamıştı ikinci de olunca sürekli anksiyete krizleri geçirdim kesin hastalık var bende ölücem vs diye ama ilerleyen aylar da azalıyor merak etme.

Busrata33

Birrrcan Benim alerjim var ve sürekli burnum tıkalı bol bol burun temizliği yapmalısın.Alerjik durumsa sprey isteyebilirsin doktorundan ya da ılık bal limon içebilirsin hamileliğin en zararsız çayı.Sinüslerine masaj yapabilirsin.Başka yapacak bişey yok bence😊

Birrrcan

Mrvkrpnr kesinlikle bende bu sekildeyim ışık kapalı olunca her yer örtülünce daha kötü oluyorum kabus gibi 🙏🏻

Birrrcan

Mrvkrpnr viks ise yarıyor mu peki açıyor mu sürdüğünüz gibi ?

Mrvkrpnr

Birrrcan hayır oda ise yaramıyor hergun böyleyim bı ara düzelmişti geri başladı son aylarda 34 haftaligim geri başladı her gece salondayim bilerek gözlerimi yoruyorum uyuya kaliyim diye yorgunlukdan uyuya kalıyorum 😔

pandasever

Birrrcan ayy canım panik atak nasıl bir illet malesef biliyorum. Burun açma yöntemlerinden ziyade kesinlikle bir yardım al. Doğuma kadar kendini harap etme daha çok. Böyle durumlarda kendini sakinleştirmeye calis elinden geldiğince.

ornkav

Of ya seni bir ben anlarım 🥺 doğumdan sonra oldu bende durduk yere nefesim az zannediyorum ve iyice nefes alamıyorum burnum tıkansa elim ayağım titriyor ve benimde aşerjim var hep burnum tıkanıyor😩 zamanla azaldı benimki bitti diyemem ama azaldı iyice 🫠 ben otrivine mentol kullanıylrum çat diye açıyor burnumu aşşşırı iyi. Alırsan doktoruna danışarak kullan uzun süreki kullanım önerilmiyor bu yüzden ben burnum tıkanıp nefes alamayaxak durumdayken sıkıyorum

nimetkoc

bndede var ayni sorun hamilelikten oncede grip olunca atagimi tetikliyordu deniz suyu acicilar fyda ediyordu ama hamilelikte doktorum burun acici spreyler kullanma dedi bende tikaninca az tuzlu su yapip rahatlatmaya calisiyordum kendimi tikanma olunca odayi havalandirip oda nemlendirmek icin makinam var ona lavanta yagi yada nane yagi damlatip aciyordum kolonya suruyordum enseme fln sakinleseyim diye iki yastikla yatiyordum hafif oturur pozisyonda faydasini goruyordum ☺️