Zelihaa23 kilo alımı 5-7 aylarda pik yapıyor bulantı veya bebek ağırlığı olmadığı için iştah epey bi açık oluyo. İlk hamileliğimde 16 kilo aldım ama şekerim vardı sonrasında da veremedim diye bunda dikkat ediyorum zaten yaz sıcağında canımda bişey istemiyor ha bire meyve yiyorum kahvaltıda da yulaf yumurta yerim yıllardır. Ekmek hamurişi makarna pilav pek tüketmem sadece tatlıya zaafım var 🫠30. haftamdayım 6,5 -7 kilo aldım toplamda,zaten 3 ü nü 4-5 arası birden aldım 😅 ve çoğunlukla da yatış halindeyim normalde asla oturabilen biri değilim biraz da aktif olsam daha az olacaktı sanırım kilo alımım.