momoflara doktorum bi yerden kafein alıyorsa diğer yerden eksiltmeye çalış diyip 2 fincan Türk kahvesini uygun görmüştü. Bende çay içmiyorum kola içmiyorum kafeinli yememeye içmemeye dikkat ediyorum, günlük en fazla 200 mg kafein tüketmemiz gerekiyor, sade Türk kahvesinde bu oran 60 mg 1 fincanda. Doktorunuza da danışarak dengeleyebilirisniz