Bilgehanim26 Arkadaşlar 15 haftalık hamileyim. Haftada 1-2 balık tüketmek istiyorum ama bu sıcak havalarda büyük balıkları yemek zor. Kış gelene kadar konserve ton balığı tüketmemin zararı olur mu?
Nurr_22_22 Bilgehanim26 zararı olmaz ama yarari da olmaz doktorum normal balıktan alman gereken besin değerini almazsın ton baligindan dedi imkanın varsa normal balık tuket
Kubrakarahan Doktorum bana yeme dedi büyük balıkların çoğuda yasaklandı balık yağı kullanıyoruz ton balığı önerilmiyor zateb