Emine12456 benim de 36+1 de 2600 civarındaydı bir önceki hafta ile kilosu aynıydı. Açıkçası çok dert etmiyorum yediklerime daha çok dikkat etmeye başladım. Çok su içiyorum bu sıcaklarda insanın yemek yiyesi de gelmiyor 😔 sağlıkla kucağınıza alın inşallah