SSumm Hjilhn ben 23 haftalıkken gebelik şekerinden dolayı diyet yapmaya başlamıştım 5 kg verdim. 55 ile hamile kalıp 61 e çıkmıştım sonra 56a düştüm. Ve kapanış 58 kilo ile cuma günü doğum yaptım 🥰
Aybarssmom_ Hjilhn valla klasik diyet listesi 10 günde bir değişecek pilav makarna hiç yok ayranaşı çorba tam buğday ekmeği falan var ama ben çok kilo aldığım için verdiler
Hjilhn Aybarssmom_ bnimde randevum 2 de bence banada sert bi liste gelecek haftalık kılo hedefın kaç ? Bide kaç kılo aldın ki çok diyorsun
Aybarssmom_ 15 haftada 13 kilo aldım 😬 pcosum var ondan dolayı çok kolay kilo alabiliyorum diyetisyenim herhangi bi hedef vermedi hamileliğim son 3 ay kalana kadar gidicem Hjilhn