Nazlicntr öncelikle hayırlı olsun. Aslında yürütmek için geç kalmislar gibi geldi bana ama olsun. Öncelikle sakin kalkmaktan korkmayın muhakkak iki kişi iki kolunuzdan tutup destek olur size. Önce sağ ya da solunuza yönelip sonra kolunuzdan tutup kaldırıyorlar. Direkt karşıya bakın dik durun, ağır adımlarla yürümeye çalışın. Zamanla oturuyor zaten. Acı da ister istemez oluyor, ama üstesinden gelinmeyecek kadr değil merak etmeyin