Esma02424 aynı haftada benimde sadece b12 eksikliği vardı doktor ilaç veremem dedi yumurta kırmızı et tüket dedi ikisinide tüketemiyorum miğdem asla kabul etmiyor öyle kaldı değerim nolcak bende bilmiyorum sadece multivitamin içiyorum kan hapıda içemiyorum 😞