26+3 deyiz çalışıyorken soluğum kesiliyordu ayaklarım acayip şişiyordu ve tansiyonum çok düşük sıcaklarla iyice kötü oluyordum gece uykusu da olmayınca bütün gün kötü geçiyordu
Son bir kaç hafta için 5 er günlük raporlar aldım evdeyim sıcaklardan klima ile kaçıyorum kıyıda bir ilçede yaşıyorum haftada 1 bile olsa yüzmeye çalışıyorum yürüyüşe çıkamıyorum gündüzleri sıcaktan akşam da eşim geç geliyor ve yorgun oluyor yavaştan evde egzersizlere başlayacağım squat vs 30. Haftadan sonra da perine masajı sanırım işe yarayacaktır 40 yaşında olmama rağmen şimdilik normal doğum için uygun gibiyim ama 38. Haftadan sonra belli olacak sadece 15 kilo aldım bebişim biraz iri olabilir baş kısmı bir tık büyük bir beyefendi bakalım inşallah sağlıkla ve doğal yollardan gelir