Elf69 merveliyyy beyaz ekmeği hamur işini kızartma pilav makarna şeker gibi şeyleri kestim tabi arada yediğim oluyor ama az az dengelemek gerekiyor
merveliyyy Elf69 ekmekte çok sıkıntım yok kolay bırakırım kahvaltıda falan ama yemekleri çok sebze yemekleri falan sevmem bakalım nasıl olacak kaç çıktı sizin kaç gr glükozda
Elf69 merveliyyy hepimizin bayıldığı şeyler ama mecbur meyvede de çok dikkat edin kavun karpuz mesela çok şekerli
Yrgnnnnnn Hayatımdan birçok şeyi çıkardım malesef 😕 aşırı zorlandım sanki hiç doymuyor gibi oluyorum insanlar yedikçe herşeyde gözüm kalıyor çookk zorlandım çokk ama son 9 inşallah geçecek tek umudum
Elf69 Yrgnnnnnn çoğu gitmiş azı kalmış Allahım sağlıkla kavuşmaya nasip etsin evlatlarımızı herşey onlar için
Yrgnnnnnn Elf69 Amin inşallah yeterki sağlıklı olsunlar sayılı gün bi şekilde zor da olsa geçiyor 🤲🤲🤲