01180322 evet cnm kiloya dıkkat etmek lazım sende az ve öz yemeye calıs yada yesılge yuklen meseka meyve de kavun ye en azundan bagursagı calıstıruır kuruyemıste kayısı ye bagursagı calustıracak seylerı de tuket yediklerinin yanında cnm o zaman cok kılo almıorsun ödem de cok olusmuyr