Kızlar acil bakın Sezaryen ağrısı

ayse_124

Sezeryan oldum bugün narkoz etkisi geçince aşırı ağrım oldu sancıdan duramadim karnıma bastırdılar çok kötü ağrıdı bas bas bağırıyordum sonra geçti ama hala ağrılarım var dikişim de sorun yok ama karnım ağrıyor aşırı adet sancısı gibi ama daha fazla ne yapabilirim ağrı kesici de yapıldı ama boş üst üste de yapmıyorlar

Seymamemektar

ayse_124 canım sakin ol kendini kastıkça karın kasların kasılacak ve ağrın artacak. Ciğerden derin nefesler al diyaframın kullanma. Yürüyüş yap ilk adımlar zor olsa da devam ettikçe rahatladığını göreceksin en iyi ağrı kesici yürüyüş sezaryenden sonra. Kısa süreli ama sık sık yürü pes etme ilk bikaç adımda zorlanacaksın ama sık dişini derin nefes alarak adım atmaya devam et. Dik dur kamburlaştırma kendini karın kaslarını gevşetmen lazım.

Seymamemektar

ayse_124 bir de ağrı olacak elbet bunu kabullen ve kendini sakinleştir sen dünyaya bir can getirdin elbet ağrın olacak içinden bir insan çıktı kolay mı. Nefes al dik dur ve yürü ağrını kabullen ve sakinleş tek ilacın bu. Bol bol emzirmeye çalış rahim çabuk toparlansın ki daha az kasılsın daha az sancı yapsın.

dilekkrhn

ayse_124 inanın hepsi geçiyor bugün 2.gunundeyim ve öyle bı rahatlama geldi ki sadece bol bol yürüyüş yapın o rahatlama sonrası bebeğinizle ilgilendikce bütün acıları unutacaksiniz🥰

ayse_124

Seymamemektar bebeğimde emmiyor🥺 emme refkelsi hiç yok sütümü kaşıkla veriyorum ya da mama veriyorum

Aselzerya

Hepsi geçiyor merak etmeyin ben olecm sandım ağrıdan ilk gün şuan 11.gundeyiz çok şükür çok çok iyi olmasakta iyiyim iş güç halledebilevk kadar

Seymamemektar

ayse_124 ten teması kur canım memeni bebeğin ağzının etrafında gezdir emmese bile ağzında durmasını sağlamaya çalış. Bebeğin tükrüğündeki bir madde memenn kahverengi kısmı tarafından emilip süt artışını sağlıyor süt hormonları da rahmi toparlıyor. Serçe parmağınla damağında diline masaj yapabilirsin bebeğinin emme refleksi için. Ağız içi uyarana ihtiyacı var belliki. Hepsi geçecek söz bak ikinci geliyo benim geçmese cesaret edebilir miydim hiç ☺️ sakin ol sadece kendini sakinleştirmek in bir yolunu bulmaya çalış gerisi çorap söküğü gibi gelecek söz ☺️