Hamilelikte Kafein Alıyomusunuz?

Cecilia

Kızlar kahve, çay, kola, çikolata... Bunların hepsinde belli dozlarda kafein var ve hamilelikte önerilmiyor biliyorsunuz. Siz de gün içinde bu yiyecek ve içecekleri tüketiyormusunuz benim gibi merak ettim..???

Melikezturk

Cecilia sadece çay içiyorum canım oda 3 küçük çay bardağı ile içiyorum

Hilallalal

Cecilia kola dışındakileri tüketiyorum. Hele çikolatasız düşünemiyorum ben ya 🙄

Elfnannesi

Cecilia günde bir yada iki bardak çay içiyorum çikolatayıda 2 3 günde Bi aklıma gelirse yiyorum kahveyide çok nadir cnm çekerse yada misafirlikte fln tüketiyorum

ebrarmom08

Cecilia kahve icmiyorum cayida canm isterse 2 en fazla 3 bardak iciyorum fazla ictimmi midemde yanma eksime oluyo cnki kolayida icmemeye calsyorum ama kendimi kisitlandrmadm canm isterse 1 bardak iciyorum fazlaisni icmiyorum cikolatayida ilk haftalar cok yiyodum bulantilarm basladi baslayali agzima surmuyorum yedimmi kusuyorum ole 😊

worin

Ben günde bazen de iki günde bir bir sütlü nescafe içiyorum.. Çay da günde 2-3 bardak içiyorum ama çooook açık:)

Mrs_Tugce

Öncelikle türk kahvesi sever biri olarak bunu haftada 1kez içeceğimi duyduğumda üzülmedim değildi ama ben hamileliğimde diyetisyeme gitmiştim ve günde 1fincan içebileceğimi söylediğinde gözlerim😍(böyle) olmuştu tabi ama hergün olmasa da ben yine 2günde bir içmiştim.. Cola da tüketen biriydim ama bunu maksimum ayda 1 kereye 1bardak olmak şartıyla düşürmüştüm. . ☺️☺️

AlininAysesii

Çay içiyorum çikolata yiyorum, günde 1 kez Türk kahvesi içerdim ama bıraktım, içilebilir diyor doktorlar ama ben tercih etmiyorum.

Seydos

Çay gün de 2 bardak kola da arada bir kaç bardak dayanamıyorum 😔

DuyguSenturk

Ben iş yerinde çayı en fazla 2 bardak tüketiyorum,normalde her gün türk kahvesi içen biri olarak şuan nerdeyse hiç tüketmiyorum😌

Bskrt

Cecilia sabah açık çay içiyorm 1 fincan, her akşam süte bir kaşık kahve koyup içiyorum😬😬 dayanamıyorm çünkü canm çekiyor

Meddythemama

Günde bir çay bir kahve bir çikolata tüketiyorum. Allah affetsin 🙄 hepsi toplam 150 200 mg ediyor. 200 den fazlası sakıncalı zaten. Bide canım çok tatlı istiyor hher yemekten sonra artık evde sütlü tattlı yapıyorım kendim.

Gurbetgelini

Cecilia fazla abartmamak şartı ile iki hamileliğimde de içtim

ikinciannelikicin

Hic birini tuketmiyorum pazar gunleri sadece 1 bardak acik cay. Cikolata bile cekmiyor canim cok kotu oldum surekli kafami gomup uyku modunda duruyorum

Sevda74

Günlük 300 mg güvenli sınır kabul edilir hamilelikte o yüzden çok da kendinizi kasmayın rahatlıkla bi fincan türk kahvesi günlük içebilirsiniz. Diyetisyen olarak yazıyorum bunu ben de kahve sevmem ama çay içiyorum günlük 4 5 bardak gereksiz kısıtlamalara gerek yok🤷🏼‍♀️

miniko

Cecilia cnm o an neyi çekerse yiyorum zaten bir yediğimi ikinciye modem almıyor hic kendimi kasmıyorum birseycik olmaz

Elif7781

Cecilia sürekli tatlı aşerenler ne yapıyor acaba 🤔

Buseayazerdgn

Cecilia hayır icmiyrum hicbirini