Ruyammmm Asena0606 Elçin Demirel 0-9 ay arası herkese göre egzersizleri var bu sıcaklarda dışarı çıkılmadigi icin ev yürüyüşleri de çok güzel hepsi seri halinde kolaydan zora alıştıra alıştıra yapabilirsiniz
Bartcrem Asena0606 Simge Duman ben hep onu takip ediyorum bir sürü videosu var bakabilirsin https://youtube.com/@simgeduman