Enu1004 Ben sütlü kahve içiyorum ufak bir fincanım var 150 ml 🥹 Filtre kahveye biraz süt ekliyorum. Granül vs zararlı. Türk kahvesi veya filtre içebilirsiniz dedi doktorum.
Esracigdem Hhbnhbnjvv günlük 200mg kafein hakkı var insallah yanlıs hatırlamıyorsam. Yani bir fincan içersiniz o gün çayı az içersiniz çünkü çayın içinde de kafein var.