Sezeryan göbeğinden kurtulabildiniz mi? Kilo vermek çok mu zor?

Sagliklagelkucugum

Arkadaşlar sezeryan sonrası göbekte muhakkak şişlik kaldıgını söylüyorlar. Bunun olmaması için neler yapabiliriz? Korse takmalı mıyız ne zaman takmalıyız ? Bir de normal doğuma kıyasla zor kilo verildiğini söylüyorlar verebildiniz mi kiloları?

Fatmanray

Sagliklagelkucugum ideal kilona düşersen göbek gidiyor tabiki ama başlarda göbekli oluyorsun çünkü hem kilolusun hemde şişen göbek iniyor 1 hafta sonra korse takmalısın düzenli birde yemek hamur işi ağırlıklı değilde bebeğe süt yapacak gıdalar tüketirsen kilo verebilirsin hoşaf hurma incir yeşiillik gibi şeyler velevlki veremiyorsun evde spor yapabilirsin hergün bebeğin uyrken 40 -45 dk isteyen başarır kiloda neymiş canım

caniminikizleri

Sagliklagelkucugum ben 2020 de ikizlerime sezeryan ile doğum yaptım ve geçen sene 4 ayda tam 19 kilo verdim spor yaptım ip atladım Leslie yaptım yürüyüşe çıktım ve göbeğim hiç birseyim kalmamisti fakat diyetten sonra sağlığım da hastalanmaya başladım diyeti falan eşim eşimin ailesi kendi ailem bıraktırdı hepsi kızdı karşı çıktı bende bosladim geri kilo aldım kilo aldıktan sonra göbeğim gene çıktı aşırı derecede degil ama genede var birde aileden de gidiyor ya misal benim annemde kursak var bende de var ama ben aşırı fazla derecede göbeği olan bir insan değilim az var hatta 4 tane çocuğun üstüne bu kadar olması bile iyi kimse 4 çocuklu bir anne olduğuma inanmıyor

Feyzaclk

Sagliklagelkucugum korse toparlayabilir ama bence tamamen götürmez ben aldım göbeğim ağırlık yaptığı için dikişlere. 8. Gün henüz bir iki kez taktım ama benim göbek çok kalmadı zaten. İki üç ay spor yapmak icin bekleyecegim cünkü tamamen eski haline döneceğini düşünmüyorum. Sıkı bir göbek istiyorsanız sporsuz olmaz. Dikişlerin sızısı geçince taktım ben korseyi bu arada 6. Günde falan çok hafif bi sızlama vardı. Ama doktoruma sordum siz de sormalısınız

Feyzaclk

Sagliklagelkucugum kiloya gelince balon gibi iniyorsunuz. Üç dört günde aldığım kilonun yarısı gitti göbeğim hariç hamilelikten önceki halime döndüm. Çoğu da ödemmiş onu anladım. Ha iştahınız varsa lohusalıkta onu bilemem ben hamilelikteki iştahımı kaybettim

Feyzaclk

Fatmanray spor için erken değil mi en az 2-3 ay beklemesi gerekir . Ordaki kaslar da dikiliyor yırtılabilir.

Fatmanray

Feyzaclk yok ben hemen spora başlamalısın demedim beslenmeyle başarılı olamazsan sonra spora başvurabilirsin dedim

Egeminannesi

Sagliklagelkucugum 40.gunde hiç bsyim.kalmamisti eski halime döndüm

Selinakbas

Sagliklagelkucugum Hangi doğum olursa olsun, sağlıklı ve düzenli yaşadıktan sonra bir de evinde ya da spor salonun da; spor yaptığın zaman insanın göbeği kalmaz kuzum. Allah nasip ederse bende doğumdan sonra başlayacağım, hatta şuana kadar sadece 4.5 kilo aldım diye boş boş laf edenler var etrafımda 😅 Cok kötü bir durum olsa doktorum zaten zayifsin çocukta zayıf der ama masallah oğlum ayına göre de kilosu cok iyi 🌸

Nurr_22_22

Sagliklagelkucugum hamileliğim de 18 kilo aldım 5.5 ayda hepsini verdim şimdi hamilelik öncesi kilomdayim zaten zayıf değildim 82 kiloydum ama vücutta dogum öncesine göre bir tık salma oluyor mesela normalde etin daha sıkı olur ama doğumdan sonra salma durumu vardır bu da sporla çözülebilecek bişey