1Sultanaktas aslında ekstra bir şey yapmıyorum. Kahvaltım normal yumurta , süt , peynir çeşitleri , biraz helva ve 2 dilim ekmek .
Öğlen genelde meyve yiyorum, mevsim meyveleri. Akşam da yemek ne yaptıysam . Genelde sebze ve ey yemeği oluyor . Pilav sevmediğim için yemiyorum ama makarna çok severim o yüzden 1 porsiyon hafta 3 -4 defa yerim .
Fındık , fıstık , ceviz vs çok tüketmiyorum biraz midem bulanıyor onlarda. İlk hamileliğimde de öyle olmuştu.
Bebeğin kilo almasını istiyorsanız doktorumun bana söylediği muz ve kaşar peyniri bebeğe kilo aldırırmış . Onu deneyebilirsiniz.