Mrv001 benimde ayni canim bende çok kafama takıyorum doktorum bana et et ürünleri ve kuru baklagil ye dedi çokça ondan beridir yiyorum baya kendim de kilo aldım kilo almam mühim deil bebeğim sağlıklı olsun da tek çok geriden geliyodu kilosu fln yani şimdi haftasinj yakaladik gibi bisey her gün sabit bi yemek programı yapmıştım artık sabah iki yumurta haslamasi kaşar peynir beyaz peynir öğlen yoğurt et fln ara öğünlerde muz kefir süt fln akşama da kuru baklagil bi günde yemediğim seyler kalmadi yani diyebilirim ama malesef her hafta perinolotojide takipte olmak zorundayım kontrol amaçlı