Ben 22 haftaligim el ve ayakta şişme var, özellikle ayaklarınızı asla sallandirmayin otururken uzatın ve sistiginde yürüyüş yapın disarincikmasaniz da evin icinde yürüyün bakın nasil rahatlayacaksınız, sabah akşam 30 ar dk yürüyüşe başladık ve evdeyken de uzanıp yukarı kaldırıyorum bacaklarımı, oturursam da uzatıyorum ama yere sallandirinca cok kotu oluyor şişince acıyor bide basamıyorum, bazen yavas yavas buz dokunduruyorum iyi geliyor, şişmesini istemeyiz dedi doktor cunku sistiginde kan dolaşımı da yavas oluyormuş benim bebekte zaten dolaşım azlığından dolayı gerilik var dikkat edin